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过年准备什么水果好?草莓润肺生津美白保湿

频道:健康     来源:网络     发布:2020-01-24 10:14:57     手机版

中医认为草莓性平偏凉、味甘酸,有润肺生津,润肠通便,凉血解毒的功效。适合肝火热盛、口舌生疮、咽喉肿毒等症。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素,对生长发育有很好的作用。草莓还含有多种果酸、维生素及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾,让头发更健康黑亮。

责任编辑:李墨涵(EN043)
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标签:草莓 维生素 润肺 生津 矿物质

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